儿童是国家的未来与希望，眼睛被誉为是心灵的窗户，共同呵护好孩子的眼睛健康，让他们拥有一个光明的未来。不正确的用眼方式容易导视力逐渐下降。如何保护好眼睛呢？有哪些护眼方法呢？2021年 6月6日是第26个全国“爱眼日”，今年的宣传教育主题是——“关注普遍眼健康。”我园以“爱眼日”为契机，开展了丰富多彩的护眼爱眼系列活动。

讲爱眼知识

保健医生围绕保护眼睛的主题，通过生动形象的图片、故事和视频，向孩子们介绍了眼睛的构造、近视的影响及保护眼睛的方法，提醒大家改正不良的用眼习惯，增加户外运动，控制使用电子产品的时间，学做眼保健操，少吃甜食多吃蔬菜和水果。

玩体验游戏

如果眼睛看不见，我们的生活会变成什么样子呢？孩子们遮住眼睛去体验，在游戏的无穷欢乐中孩子们感受着眼睛的重要性。

学眼保健操

保健医生带领大家学做眼保健操，提高孩子的眼保健意识，调节睫状肌的痉挛状态，使其处于放松状态，增加眼部的供血，改善眼疲劳。

查幼儿视力

医生定期为在园4岁以上幼儿测量视力，并及时反馈幼儿眼保健的结果，做好视力异常幼儿的复查追踪。

强户外锻炼

每天2小时丰富多彩的户外活动，不仅能锻炼身体，增强抵抗力，还能帮助眼部肌肉放松，减少短距离用眼，从而有效预防近视发生。

重膳食营养

儿童的生长发育离不开各种必需的营养物质，合理的饮食有助于预防和治疗近视，多吃深绿色蔬菜和蛋白质丰富的食物都有助幼儿眼睛的保护。看小朋友用自己五彩的画笔，画出各类保护视力的食物。

孩子眼中精彩的“视”界！

保护眼睛从小做起，一起来朗诵一首护眼儿歌吧！

小朋友，你们好，爱眼护眼要记牢；

户外活动很重要，目浴阳光视力好；

一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到。

长时用眼该休息，放松远眺赶疲劳；

电子产品要少用，照明条件要确保；

眼保健操认真做，视力检查要趁早；

不熬夜来不挑食，饮料甜品尽量少；

养成用眼好习惯，一生明亮乐淘淘。